Saturday, April 29, 2017

அதிரையில் இன்று முதல் 3 நாள் வாழ்வியல்கண்காட்சி

அதிராம்பட்டினம்  மானுட நல மையம் சார்பில்அமைதியை நோக்கி எனும் தலைப்பில்    சனிக்கிழமை முதல் 3 நாள் வாழ்வியல் கண்காட்சி அதிராம்பட்டினம் சேர்மன் வாடி பழைய தனலட்சுமி வங்கி வளாகத்தில் நடைபெற உள்ளது.

இதில் நவீன விஞ்ஞானம் மனித படைப்பு குழந்தை வளர்ப்பு குடும்பவியல் பெண்ணுரிமை மரணத்திற்குப் பின்புத்தக அரங்கம்வீடியோ அரங்கம் ஆகியன இடம்பெற உள்ளது. 

தினமும் காலை 9 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை.
அனைவருக்கும் அனுமதி இலவசம்,
பெண்களுக்கு மே-1 ந் தேதி அன்று பிரத்தியோக ஏற்பாடு

இக்கண்காட்சியில் அனைத்து சமுதாய பொதுமக்கள் கலந்துகொண்டு பயனடைய அதிராம்பட்டினம் மானுட நல மையம் சார்பில் அழைப்பு விடப்பட்டுள்ளது.

மேலதிக தகவல் மற்றும் தொடர்புக்கு:

9629229919 / 9952778890

வழுக்கை – ஒரு விளக்கம்

தலைமுடியைப் பற்றி மிகவும் இளக்காரமாக நினைப்பவர்கள் நாம். ‘வந்தால் மலை, போனால் மயிர்’என்கிற மாதிரி பல பழமொழிகள் நம்மிடையே வழக்கத்தில் உண்டு. ஆனால், உண்மை நிலவரம் என்ன?முப்பது வயதில் தலைமுடி வெளுக்க ஆரம்பித்தாலே நம்மவர்களின் உற்சாகம் குறைய ஆரம்பித்து விடுகிறது. முடி கொட்ட ஆரம்பித்துவிட்டால், குய்யோ, முறையோ என்று கத்த ஆரம்பித்துவிடுகிறார்கள். தலைமுடி ஏன் உதிருகிறது? முடி விஷயத்தில் என்னென்ன நோய்கள் ஏற்படும்? அதைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள் என்ன என்பது பற்றி விளக்கமாகச் சொல்கிறார் டாக்டர் முகேஷ் பாத்ரா. மும்பை மருத்துவரான பாத்ரா, கீழ்ப்பாக்கத்தில் மருத்துவமனை நடத்தி வருகிறார். ஹோமியோபதி மருத்துவத்தில் ஆழ்ந்த அனுபவம் கொண்டவர். இன்டர்நெட்டிலேயே ஐந்து லட்சம் நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ ஆலோசனை அளித்து லிம்கா உலக சாதனைப் பட்டியலில் இடம் பிடித்திருக்கிறார் டாக்டர் பாத்ரா.

‘‘நம் உடம்பில் ஐந்து மில்லியன் முடிகள் உள்ளன. தலையில் மட்டும் எண்பதாயிரம் முதல், ஒரு லட்சத்து ஐம்பதாயிரம் முடிகள் உள்ளன. புரோட்டின் சத்தில் உள்ள கேரட்டின் என்கிற மூலப்பொருள்தான் முடிகள் வளர்வதற்குக் காரணமாக இருக்கிறது. புரோட்டின் சத்து குறைந்தால், முடி அதிகமாக உதிரும் என்பதைச் சொல்லவே தேவையில்லை. யூமெலானின் (eumelanin)என்கிற பொருள்தான் நம் தலைமுடி கறுப்பாக இருப்பதற்குக் காரணம். பொமேலானின் (Pheomelanin)என்கிற பொருள் அதிகமாக இருந்தால், தலைமுடி செம்பட்டையாக இருக்கும். இந்தியர்களின் ரத்தத்தில் யூமெலானின் அதிகமாக இருப்பதால், நம் தலைமுடி கறுப்பாகவே இருக்கிறது.

நம் உடம்பில் எத்தனை முடி இருக்கிறதோ,அவற்றுக்கான அடித்தண்டு (follicies), தாயின் வயிற்றில் இருக்கிற போதே தோன்றி விடுகிறது. பிறப்பிற்குப்பின் புதிய முடி வளர்வதற்கான அடித்தண்டு எதுவும் தோன்றுவதில்லை. ஒவ்வொரு அடித்தண்டிலும் இருபது முதல் முப்பது முறை முடி வளரும். ஒருமுறை முடி வளர்ந்தால், மூன்றிலிருந்து ஐந்து வருடம் வரை இருக்கும்.

தலையில் வளரும் முடி ஒரு மாதத்துக்கு அரை இன்ச் என்கிற ரீதியில் வளரும். வெயில் காலத்தில் வேகமாக வளரும். தலைமுடியின் வளர்ச்சி பதினைந்திலிருந்து முப்பது வயதுக்குள் அதிவேகமாக இருக்கும்.

ஒரு மாத காலத்துக்குள் ஐம்பதிலிருந்து நூறு முடி உதிர்ந்தால், அது நார்மலான விஷயம்தான். அதனால் ஒன்றும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இதேபோல தலைவாரிக் கொள்கிற நேரத்தில் 15_20 முடிகள் உதிரலாம். பெண்கள் குளிக்கும்போது முப்பது முடிவரை உதிரலாம். தலைவாரிக் கொள்ளும்போது 40 முதல் 60முடிகள் உதிரலாம்.

தலைமுடி உதிருவதில் மூன்று முக்கியமான நிலைகள் உண்டு.

முதலாவது, அனெகன். இந்த நேரத்தில் முடியின் அடித்தண்டு நம் உடம்பில் நன்றாகக் காலூன்றி வளரும்.

இரண்டாவது நிலை, கேடகன்  நன்கு வளர்ந்த முடி அதற்கு மேலும் வளராமலும், விழவும் முடியாத நிலையில் இருக்கும்.

மூன்றாவது, டெலகன். நன்கு வளர்ந்த முடி கீழே விழுந்த பருவம்தான் இந்த நிலை.

தலைமுடி இழப்பில் இருபதுக்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உண்டு. எனினும், மூன்று முக்கியமான வகைகளை மட்டும் விளக்கமாகச் சொல்கிறேன்.

1. ஆண்களுக்கு ஏற்படும் வழுக்கை.

2. பெண்களுக்கு ஏற்படும் வழுக்கை.

3. அலோபேசியா ஏரியாட்டா.

ஆண்களுக்கு ஏற்படும் வழுக்கை:
ஆன்ட்ரியோஜெனிக் அலோபேசியா என்று இதற்குப் பெயர். முப்பதிலிருந்து ஐம்பது சதவிகித ஆண்களுக்கு,முப்பது முதல் ஐம்பது வயது வரை உள்ளவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

இதற்குப் பல காரணங்கள் உண்டு. வழுக்கை பரம்பரையாக ஏற்படுவது என்பது தவறான கருத்து. இதற்கு ஐம்பது சதவிகித வாய்ப்புகளே உண்டு. தலையில் ஏற்படும் பொடுகினாலும் தலைமுடி பலமிழந்து போகலாம். மனஉளைச்சல் காரணமாகவும் தலைமுடி சரமாரியாக விழலாம். மஞ்சள் காமாலை,மலேரியா, டைபாயிட் போன்ற நோய்கள் வந்தாலும் தலைமுடி உதிரும். சிகரெட் பிடிப்பதும், தலைமுடி உதிர்வதற்கு ஒரு முக்கியமான காரணம். கைகால் வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகளைச் சாப்பிடும்போது,உயர் ரத்த அழுத்தம் தொடர்பான மாத்திரைகளைச் சாப்பிடும்போது, சில வகையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி தரும் மாத்திரைகளை சாப்பிடும்போதும் தலைமுடி கொட்ட ஆரம்பிக்கும். சுடவைத்த தண்ணீரில் குளிப்பதாலும், தலையில் கண்டபடி டை அடிப்பதாலும்கூட முடிகள் உதிரலாம்.

நம் ரத்தத்தில் டிஹெச்டி என்று ஒரு பொருள் இருக்கிறது. இது ரத்தத்தில் அதிகமானால், முடி கொட்ட ஆரம்பிக்கும் என்று எல்லா மருத்துவர்களும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

பெண்களுக்கு ஏற்படும் வழுக்கை:
பெண்களின் உடம்பில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால்தான் தலைமுடி நிறைய கொட்டும் வாய்ப்பு உண்டு. பெண்கள் பூப்படைந்தவுடன், அதாவது12 முதல் 14 வயதுக்குள் நிறைய தலைமுடி இழக்கலாம். பிரசவம் முடிந்த சில மாதங்களுக்குள் நிறைய தலைமுடி கொட்டலாம். நாற்பத்தைந்து வயதில் மாதவிடாய் நிற்கிறபோதும் தலைமுடி உதிரலாம்.

சில பெண்களுக்கு தைராய்டு சம்பந்தமான பிரச்னை உருவாகும்போதும் முடி உதிரலாம். இன்னும் சில பெண்களுக்கு ‘ஓவரி’யைச் சுற்றி ஏற்படும் நோய்களாலும், அதனால் ஏற்படும் ஹார்மோன் அதிகமாகவோ, குறைவாகவோ சுரப்பதாலும் முடி உதிரலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, முடி உதிர்கிறது. உதாரணமாக, நம் ரத்தத்தில் இரும்புச் சத்து குறைந்தால், முடி அதிக அளவில் உதிரும். பெண்களுக்கு ஹேமோகுளோபின் எண்ணிக்கை பன்னிரண்டோ அல்லது அதற்கு அதிகமாகவோ இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத் தடை மாத்திரைகளைச் சாப்பிடுகிற போதும்,பெண்களுக்கு அதிக அளவில் முடி உதிர்ந்து வழுக்கை ஏற்படலாம். நகர்ப்புறங்களில் குறிப்பிட்ட சில உணவு வகைகளையே மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிடுவதனால், சில வகை சத்துகள் குறைந்துவிடுகின்றன. இதனாலும் முடி உதிர்கிறது.

அலோபேசியா ஏரியாட்டா:
வழுக்கைகளிலேயே மிக ஆச்சரியமான விஷயங்களை உள்ளடக்கியது அலோபேசியா ஏரியாட்டா என்கிற வழுக்கைதான். இளம் பருவம் முதல் எண்பது வயதுக்குள் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். தலையில் மட்டுமல்ல, உடம்பின் எந்தப் பகுதியில் வேண்டுமானாலும் வரலாம். தலையில் உள்ள முடி அதிவேகத்தில் உதிர ஆரம்பிக்கும். பதினைந்தே நாட்களுக்குள் தலை சொட்டை ஆகிவிடும்.

இப்படி திடீரென முடி உதிர்வதற்கான காரணம் வேடிக்கையானது. நம் உடம்பிற்குத் தேவையில்லாத,கெடுதல் தரக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் நம் உடம்பிற்குள் நுழைந்துவிட்டால், அதை அழித்துவிடுவது நம் உடலின் இயற்கையான அமைப்பு. உதாரணமாக, நோய்களை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் நமக்குள் புகுந்தால்,அதைக் கொல்வது நம் உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியின் வேலை. ஆனால், சில சமயங்களில் நம் உடலில் உள்ள முடிகள் தேவையில்லாதவை; அவற்றை இல்லாமல் ஆக்கிவிட வேண்டும் என்று நம் உடல் தவறாக நினைப்பதால், நம் உடலில் உள்ள முடிகள் எல்லாம் உதிர்ந்துவிடுகின்றன.

என்ன மருந்து?
ஹோமியோபதி மருத்துவத்தில் எல்லோருக்கும் ஒரே மருந்து என்று சொல்ல முடியாது. நோயின் தன்மை,நோயாளியின் உடல்நிலை, அறிகுறிகள் போன்ற விஷயங்களை வைத்துத்தான் மருந்து கொடுப்போம். இந்த மூன்று வகை நோய்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சையோ, தலையில் முடிகளை நடுவதோ எல்லாம் கிடையாது. மருந்துகளின் மூலம், உடல் தன்மையை மாற்றுவதன் மூலம் தலையில் முடி முளைப்பதை நிச்சயமாக அதிகரிக்க முடியும். தலைமுடி பிரச்னை இருப்பவர்களுக்கு தனித்தனியாக நாங்கள் சிகிச்சை அளித்தாலும், என்னைத் தேடி வந்தவர்களுக்கு அந்தப் பிரச்னையிலிருந்து நிச்சயமான தீர்வைக் கண்டிருக்கிறேன்’’ என்கிறார் டாக்டர் பாத்ரா.

நன்றி – குமுதம் -  ஏ.ஆர். குமார்

கோலி மற்றும் இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்களைப் பற்றி ட்விட்டரில் நெகிழ்ந்த அப்ரீடி!

பாகிஸ்தான் கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் ஆல்-ரவுண்டரான ஷாஹித் அப்ரீடி, கடந்த பிப்ரவரி மாதம் அனைத்து வித கிரிக்கெட் போட்டிகளில் இருந்தும், தான் ஓய்வு பெறப் போவதாக அறிவித்தார்.இதையடுத்து இந்திய கிரிக்கெட் அணி சார்பில், அவருக்கு இந்திய அணி வீரர்கள் கையொப்பமிட்ட 'விராட் கோலி ஜெர்ஸி' ஒன்றை பரிசாக அளித்துள்ளனர். இதையொட்டி அப்ரீடி தனது ட்விட்டர் பக்கத்தில், 'கோலி, நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அணியினரும் கொடுத்த பரிசுக்கு மிக்க நன்றி. உங்களை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். சீக்கிரமே உங்களைப் பார்ப்பேன் என்று நம்புகிறேன்' என்று பதிவு செய்திருந்தார்.

கோலியும், 'ஷாஹித் வாழ்த்துகள். உங்களுக்கு எதிராக விளையாடுவது என்றுமே மகிழ்ச்சி அளிக்கக் கூடிய விஷயம்' என்று கூறியுள்ளார்.37 வயதாகும் அப்ரீடி, ஒருநாள் மற்றும் டெஸ்ட் போட்டிகளில் இருந்து ஏற்கெனவே ஓய்வு பெற்ற நிலையில், 20 ஓவர் கிரிக்கெட் மற்றும் அனைத்து வித கிரிக்கெட் போட்டிகளில் இருந்தும் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் ஓய்வு பெறுவதாக அறிவித்தார்.

Tuesday, April 25, 2017

வெறிச்சோடிய அதிரையின் பிரதான சாலைகள்! (படங்கள் இணைப்பு)

தமிழகம் முழுவதும் முழு அடைப்பு போராட்டாம் காரணமாக அனைத்து கடைகளும் அடைக்கப்பட்டுள்ளன. இதனால் அதிரையின் எப்பொழுதும் பரபரப்பாக இருக்கும் முக்கிய சாலைகள் வெறிச்சோடி போய் உள்ளன.

நன்றி: KMA.ஜமால்

    

அதிரையர்களின் இரத்தம் வீணடிக்கப்படுகிறதா?

 5 ஆண்டுகளில் தானமாக பெறப்பட்ட சுமார் 28 லட்சம் யூனிட் இரத்தம் வீணடிக்கப்பட்டுள்ளதாக தேசிய எய்ட்ஸ் கட்டுப்பாட்டு வாரியம் தெரிவித்துள்ளது. மேலும் இதில் மகாராட்டிரா, தமிழ்நாடு உள்ளிட்ட மாநிலங்கள் முன்னிலையில் உள்ளதாக அதில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில் இதுகுறித்த விளக்கத்தை அதிரை நகர சி.பி.டி.யின் நகர தலைவர் இப்ராகிம் அலி அளித்துள்ளார்.
அதில், Crescent blood donor(சிபிடி) யில் நிர்வாகிகளான எங்களுக்கு பல விதிகள் கட்டமைக்கபட்டு உள்ளது அதில் முதல் மற்றும் தலையாய விதியாதேனின் நோயாளியோ,பாதிக்கபட்டவர்களையோ அவர்களை நேரில் போய் சந்தித்து ரத்த தேவையை உறுதிசெய்து அவர்களுக்கு எவ்வளவு ரத்தம் தேவையோ அவைகளை மட்டுமே எங்கள் சிபிடி பூர்த்தி செய்து வருகிறது. எந்த ஒரு சூழலிலும் நாங்கள் ரத்த வங்கிக்கு ரத்தம் வழங்குவதில்லை எங்களின் மூலம் வழங்கப்பட்ட ரத்தத்தில் ஒரு துளி கூட ரத்த வங்கிக்கு கொடுக்கவும் இல்லை வீணடிக்கபடவும் இல்லை என்பதனை இந்த நேரத்தில் மார்தட்டி சொல்லாம். தமிழகம் முழுவதும் எங்களுடன் கைகோர்த்து இணைந்து நடைபோடும் ரத்த கொடையாளர்கள்(blood donors) இல்லை என்றால் இப்படிபட்ட சாதனை சாத்தியமில்லை அவர்கள் எங்களுடன் இனைந்து வழங்கிய ரத்தம் ஒரு சிறு துளிகூட வீணடிக்கபடவில்லை. எங்கள் சேவையை  ஏற்றுகொண்டு இனைந்து நடைபோடுங்கள் உறவுகளே, என குறிப்பிட்டுள்ளார்.